Тип фигуры Яблоко (овал, круг)
Особенности фигуры Яблоко
Другие названия данного типа фигуры — овал, круг. Этот тип фигуры обладает очень интересной фактурой — покатые плечи, объёмная грудь, живот и ягодицы и стройные ноги. Часто имеется второй подбородок. Основная проблемная зона — это живот и этот самый подбородок. Если Вы будете следить за питанием и физическими упражнениями, то Вы вполне можете выглядеть очень стройной.
- одинаковое расстояние между плечами и бёдрами
- покатая линия плеч
- слабо обозначенная линия талии
- относительно выпуклые ягодицы
- набор веса происходит следующим образом: живот (только спереди), грудь, лицо и второй подбородок, руки, бёдра, ягодицы
- целлюлит бывает крайне редко
Топы, пиджаки и жакеты для Яблока (овала)
- Асимметричные топы и блузы
- Удлиненные полуприлегающие жакеты
- Жакеты в стиле Шанель (прямой крой, без воротника)
- Укороченные жакеты
- Полуприталенные жакеты на одной пуговице
Юбки и брюки для Яблока
- Юбка-трапеция;
- Юбка с запахом , или саронг
- Прямая юбка (не узкая!)
- Юбки из клиньев/годе/с расширением к низу
- Брюки, слегка расклешенные
- Широкие брюки и юбки-брюки
Купальники для Яблока (овала, круга)
- Цельные модели купальников;
- Купальник с квадратным вырезом на толстых бретелях;
- Модели с цветными полосами в центре.
Звезды с типом фигуры «яблоко»: Линдсей Лохан, Джоди Фостер, Тина Тёрнер, Николь Риччи, Кэмерон Диас.
Советы по питанию
Питание. «Яблоку» диетологи рекомендуют почти полностью исключить из своего рациона молочные продукты, потому как именно молочный белок способствует плохому оттоку лимфы. В ежедневном меню должны быть овощи, фрукты и зелень, а также разнообразные каши. Хорошо усваивается темное постное мясо, птица, рыба.
