Составление программы питания онлайн

Для каких целей человеку может понадобиться составить программу питания онлайн? Это могут быть не только пресловутые похудения и наборы массы. Очень часто, при различных хронических заболеваниях, мы слышим от врача: "Питайтесь правильно, это важно в лечении данного недуга". Но как именно питаться они, к сожалению, не рассказывают, а если и дают советы, то очень поверхностно. Вы уходите, так и не поняв что же вам можно кушать. 

Другой пример: врач даёт список с рекомендациями "это можно" и "это нельзя". Придя домой и вроде начав следовать им, через пару дней начинает казаться, что нельзя практически ничего, вы голодны и начинаете есть привычную неполезную в вашем случае еду. 

В таких ситуациях помочь может диетолог нутрициолог. Мы составим для вас меню и программу питания на каждый день, с учетом имеющихся проблем. Учтём ваши вес, рост и метаболизм.  

Наш диетолог нутрициолог имеет профессиональное образование. Имеет знания в работе основных систем организма и коррекции самочувствия при помощи различных микро и макроэлементов. При первой консультации вы получите основные рекомендации по типу питания. В течении нескольких дней мы разработаем меню, учитывающее пристрастия в еде, образ жизни и магазины, которые есть под рукой. В наших меню нет сложных заморских продуктов, если того не требуют ваши вкусы.

Программа здорового и вкусного питания из простых и недорогих продуктов - задача нашего диетолога нутрициолога. 

Как составить программу питания и что она включает?

• В любом меню нужно учитывать параметры клиента и калорийность блюд. Также же важны такие показатели как белки, жиры углеводы. Все рассчёты начинаются с них.
• Далее мы определимся с количеством приёмов пищи, которое возможно осуществить с учётом деятельности и работы.
• Разобьём калорийность блюд на количество приёмов пищи и научим без подсчёта ККАЛ всегда примерно понимать что и в каком весе можно съедать. 
• Проработаем программу питания по витаминам и микроэлементам. Включим в меню недостающие и важные. 
• Составим рекомендации по рецептам и списком продуктов на неделю.

Пример наших альбомов по питанию:

Для получения первичной консультации необходимо связаться с нами в WhatsApp. Ждём вас в числе наших клиентов!