Тип фигуры Груша

ОСОБЕННОСТИ ФИГУРЫ
Второе название данного типа фигуры «Груша» — треугольник, потому как ваша верхняя часть существенно меньше нижней. У «груши» маленькая грудь и покатые плечи, а вот бёдра и ягодицы достаточно массивные. Также имеется жирок над коленками. Такой тип фигуры поправляется снизу вверх. причём иногда может случатся так, что верх так и не набирает веса, а низ становится всё массивнее.
- расстояние между плечами меньше, чем расстояние между бёдрами
- покатая линия плеч
- относительно обозначенная линия талии
- сильно или не сильно выпуклые ягодицы
- набор веса происходит следующим образом: бёдра и ягодицы,нижняя часть живота. Уже потом грудь И, руки, лицо.
- имеется целлюлит
ТОПЫ, ПИДЖАКИ И ЖАКЕТЫ ДЛЯ ВАС
- Обилие деталей (рюши, оборки, воланы, принты, аксессуары)
- Топы с запахом
- V-образный вырез
- Длина – выше бедра, чуть ниже талии или ниже середины бедра
ЮБКИ И БРЮКИ ДЛЯ «ГРУШИ»
- Юбка-карандаш из плотной ткани, не узкая
- Силуэт-А (трапеция)
- Узкие брючки или джинсы с заниженной талией
- Брюки, расклешенные от колена
КУПАЛЬНИКИ ДЛЯ «ГРУШИ»
- Лиф будет светлым или с пестрым рисунком, а трусики – темными
- Сдельный купальник либо бикини с юбкой;
- Светлый, выделяющийся ярким рисунком верх и более тёмный и приглушённый низ;
- Цельнокроеные купальники с широкими бретельками
СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ И СПОРТУ
Питание. Диетологи считают, что обмен веществ у женщин с такой фигурой быстрее всего происходит вечером. Это означает, что утренняя трапеза должна быть умеренной, а основная пища должна съедаться в вечерние часы. Следует совсем исключить из своего рациона жирную и острую пищу. Всем зерновых Отдайте предпочтение видам, а также фруктам и овощам. Молочные и белковые продукты употребляйте по мере необходимости, но не слишком часто.
СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕГО ТИПА ФИГУРЫ