Тип фигуры Яблоко

Тип фигуры Яблоко

 

ВАШ ТИП ФИГУРЫ — ЯБЛОКО

ОСОБЕННОСТИ ФИГУРЫ

Другие названия данного типа фигуры — овал, круг. Этот тип фигуры обладает очень интересной фактурой — покатые плечи, объёмная грудь, живот и ягодицы и стройные ноги. Часто имеется второй подбородок. Основная проблемная зона — это живот и этот самый подбородок. Если Вы будете следить за питанием и физическими упражнениями, то Вы вполне можете выглядеть очень стройной.

тип фигуры - яблоко
  • одинаковое расстояние между плечами и бёдрами
  • покатая линия плеч
  • слабо обозначенная линия талии
  • относительно выпуклые ягодицы
  • набор веса происходит следующим образом: живот (только спереди), грудь, лицо и второй подбородок, руки, бёдра, ягодицы
  • целлюлит бывает крайне редко

 

 

ТОПЫ, ПИДЖАКИ И ЖАКЕТЫ

тип фигуры - яблоко

  • Асимметричные топы и блузы
  • Удлиненные полуприлегающие жакеты
  • Жакеты в стиле Шанель (прямой крой, без воротника)
  • Укороченные жакеты
  • Полуприталенные жакеты на одной пуговице

 

ЮБКИ И БРЮКИ ДЛЯ «ЯБЛОКА»

тип фигуры - яблоко

  • Юбка-трапеция;
  • Юбка с запахом , или саронг
  • Прямая юбка (не узкая!)
  • Юбки из клиньев/годе/с расширением к низу
  • Брюки, слегка расклешенные
  • Широкие брюки и юбки-брюки

 

 

КУПАЛЬНИКИ ДЛЯ «ЯБЛОКА»

тип фигуры - яблоко

  • Цельные модели купальников;
  • Купальник с квадратным вырезом на толстых бретелях;
  • Модели с цветными полосами в центре.

 

Звезды с типом фигуры «яблоко»: Линдсей Лохан, Джоди Фостер, Тина Тёрнер, Николь Риччи, Кэмерон Диас.

тип фигуры - яблоко

 

СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ И СПОРТУ

Питание. «Яблоку» диетологи рекомендуют почти полностью исключить из своего рациона молочные продукты, потому как именно молочный белок способствует плохому оттоку лимфы. В ежедневном меню должны быть овощи, фрукты и зелень, а также разнообразные каши. Хорошо усваивается темное постное мясо, птица, рыба.

 

СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕГО ТИПА ФИГУРЫ